如何让亲子关系亲密一些（寻找共同兴趣爱好的方法）

倾听孩子的内心世界

亲子关系的基石是理解和倾听。孩子们需要知道他们的声音被听到，他们的感受被认可。为了更好地倾听孩子的内心世界，家长应该尝试以下几个技巧：安静下来，避免分心，专注倾听，不要打断孩子的话语，询问更多细节，并使用有效的肢体语言。

亲子沟通技巧

沟通是成功亲子关系的必要组成部分。好的沟通不仅能够帮助家长了解孩子的需要和想法，而且还可以帮助孩子和家长共同解决问题。首先，家长应该创造一个安全无所不能的环境，孩子能够自由地表达意见。家长也需要学会使用开放性问题和肯定性语言，帮助孩子思考问题，化解矛盾。当然，家长也应该学会接受不同的意见和建议。

培养亲子互动

家长要想建立良好的亲子关系，不仅需要提供爱与关怀，还需要建立积极的互动环境，父母和孩子需要找到共同的话题、问题、愿景等等。通过共同探索和学习，父母和孩子之间的感情会更加亲密，互相信任。此外，父母还可以通过创造良好的家庭规则和家庭活动来培养亲子互动。

建立稳定的亲子关系

稳定是建立良好亲子关系的另一个重要组成部分。在稳定的家庭环境中，孩子感受到安全和支持。因此，父母需要建立稳定的家庭规则和家庭生活秩序，制定清晰的规矩和纪律。此外，父母还应该保证自己的行为一致，不要改变孩子不理解的决策或规则。

给孩子信任和责任

亲子关系还需要建立在信任和责任的基础之上。孩子需要感受到父母对他们的支持和信任，这样才能为孩子建立健康的自我意识和信心。同时，父母也应该给孩子相应的责任，并在适当的时候鼓励孩子独立和自主。

建立良好亲子关系需要家长的努力，需要花费时间和精力。但是如果家长能够遵循上述技巧，倾听孩子的内心声音，保持良好沟通和互动，建立稳定的家庭环境，给孩子信任和责任，你将可以建立更亲密、健康的亲子关系。

如何建立良好的亲子关系范文1

在幼儿园教育活动中，教师和幼儿作为异质的、既相互依存又相互对立的两极，不仅存在着一致、和谐与配合的一面，也存在着分歧、冲突与对抗的一面。现实中也时常出现师幼关系不和谐，甚至矛盾尖锐的种种现象和问题。因而笔者站在幼儿教师的角度试图从此书的观点中汲取精华，结合亲密关系的相关研究，为构建师幼亲密关系找到正确的方法与途径。

一、西尔斯育儿经中诠释的亲密关系

西尔斯育儿经的具体观点是父母通过与孩子建立亲密关系来实现对孩子的依附性养育。对于如何建立亲密的亲子关系，本书中主要包括以下方面：一是尽早建立亲子之间的密切关系，了解你的孩子，帮助你的孩子尊重权威，为孩子确定规则，期待孩子服从管教，用榜样来教养孩子，培养孩子的自信，塑造孩子的行为，培养谨慎的孩子，交谈和倾听；二是做依附性养育的父母。具体包括：对婴儿的啼哭作出回应，给宝宝哺乳，把宝宝“穿”在身上，与宝宝一起做游戏，与宝宝一起睡觉，做孩子的帮助者。

二、西尔斯育儿经理念下的师幼亲密关系的建构

（一）把握教师角色，尽早建立师幼亲密关系

幼儿教师首先也应该意识到要尽早建立与幼儿的亲密关系并保持这种关系，以奠定对幼儿教育的基础。与孩子关系不亲密的教师，会对自己的教育方式、技巧缺乏信心。越早与幼儿建立密切的关系，教师的教育活动就越容易开展。

1、做了解幼儿的权威者。

了解幼儿是教师采取教育行为的前提，教师应该了解幼儿在不同年龄段的需求与能力，其教育技巧必须随着幼儿不同及年龄的增长而改变。不能把孩子当大人一样对待，幼儿的需求以及思想与大人截然不同。帮助幼儿尊重权威，并不是说教师作为教导者就自然而然成为幼儿心中的权威。权威意味着尊崇，尊崇既意味着服从，又意味着敬重。让幼儿尊敬你，教师必须兼有和蔼与睿智这两种禀性。

2、做在相互信任师幼关系下的规则制定者。

教师从照料幼儿、逗幼儿开心的过程中会逐渐地了解幼儿，幼儿也会建立起对教师的信任。对权威的尊重建立在信任的基础上。一旦幼儿信赖你会满足他的需求，他也就会服从教师作出的限制。学会为幼儿确定规则，同时你又必须创造条件使得这些规则容易遵循。幼儿需要有划定的界限，没有界限，幼儿就不能茁壮成长，甚至不能生存。期待幼儿服从管教，幼儿是否听你的话取决于教师的态度，你指望他顺从教师，他就会做到这一点；如果教师放任他，他也就不容易听教师的话。 3、做幼儿模仿的榜样。

用榜样来教育幼儿，教师应该树立让幼儿效仿的榜样。其实教师是幼儿接触更多的人，也很容易成为幼儿心中的权威，教师更应该严格要求自己，做好幼儿心中的榜样。培养幼儿的自信，有正常感受的幼儿也会有正常的行为。正在成长中的幼儿如果有着正面的自我形象，那么就容易被教育。然而，有着糟糕的自我形象的幼儿就不是这样。幼儿的感受不正常，他就不会有正常的行为，教师不相信他，因而他也无法信赖自己，不良行为的恶性循环就这么开始了。

4、做幼儿行为的塑造者和导师。

幼儿生来就带有一些行为特征，有些被发扬光大了，而另一些被克服掉，这取决于幼儿被如何教育成人。另一些行为特征是通过积极地鼓励培养起来的。这需要教师敏感地把握，对幼儿的不良行为及时有效而又循序渐进地进行矫正。教师除了教育幼儿学会对别人、对事情做出负责任的行为之外，还应该教会幼儿对自己负责任。教师应该在幼儿的内心建立起这么一个安全体系，不断地向他发出提醒：全面地考虑你将要做的事情。交谈与倾听，教师希望幼儿以尊重的态度与你谈话，那么教师必须首先在交谈中以尊重的态度对待幼儿。学会如何倾听幼儿也同样重要，获得幼儿好感的更好办法莫过于让他知道你重视他。

教师与幼儿应该形成一种相互依存的亲密关系，如果教师不了解幼儿，那么教师就难以成为幼儿心目中的权威人物，难以成为幼儿的好榜样，也不可能成为幼儿的行为塑造者和受幼儿尊敬的导师。教师应该将上述综合起来加以运用，这样才能培养出令教师骄傲、令家长放心的幼儿。

（二）做依附性教育的幼儿教师

一是主动亲近幼儿。幼儿教师对于幼儿哭作出回应，去抱他，去帮助他，同时注意倾听，让幼儿感受到教师的帮助和关爱。不要把幼儿的哭闹当做麻烦，实际上它是一种建立师幼亲密关系的机会；与幼儿一起做游戏，和幼儿一起感受游戏的快乐，关注幼儿的注意力、情绪、行为。这一方面利于教师亲近幼儿，另一方面也利于教师更具体深入地了解不同幼儿的行为和需求；照顾幼儿入睡，这时教师可以传递给幼儿爱和安全感，有利于形成师幼之间的依赖关系，从而形成幼儿的依赖性和独立性。

二是主动帮助幼儿。在幼儿成长的每一个阶段，他都需要人去关心他，这些人是幼儿的帮助者，帮助幼儿学习如何在这个世界上为人处事。帮助者并不告诉幼儿去做什么，他们不会给幼儿下命令，而是从幼儿身上获得线索，把对幼儿的期望编织在他们自己的意愿之中。如果幼儿缺乏帮助者，那么幼儿教育就会发生许多问题。

这样的教师也估且被称作依附性教师，这样的教育方式可以让师幼之间形成相互的敏感，也是一种师幼心灵感应。这样才能让孩子的行为更有规律，才能培养出主动关爱他人的健康幼儿、健康公民，也有利于孩子依赖性和独立性的平衡。

幼儿教师如能做到上述，也就能够更好地建立师幼亲密关系。这事实上需要教师具备极高的专注素养、职业道德和对幼儿真挚的爱。形成亲密关系，对于教师意义重大，同时也是教师进行有效教育活动所必需的。幼儿教师应该培养并保持与幼儿的亲密关系，去了解幼儿，关心幼儿，与幼儿互动，得到幼儿的信赖，对幼儿的健康成长许下承诺，正视幼儿主体性。让幼儿在充满爱和信任的心灵环境中接受教育，推动我们美好的幼儿教育理想及早实现。

参考文献：

如何建立良好的亲子关系范文2

［关键词］幼儿 亲社会行为 师幼关系

［中图分类］G610 ［文献标识码］A ［文章编］1009-5349（2012）01－0168－01

亲社会行为是幼儿社会化过程中的重要一环，教师作为除父母之外与幼儿接触更密切的成人，她们能够客观、公正的对待幼儿。教师对幼儿亲社会性发展的指导在很大程度上影响、决定幼儿亲社会性发展的性质和水平。因此，教师应该与幼儿建立良好的关系。

一、师幼关系与亲社会行为

幼儿期是日后建立良好的人际关系、更好地适应社会的重要时期。所以我们要让教师成为孩子喜欢的人，这样教育才有效。因此，我们从以下几个方面来探讨如何建立良好的师幼关系。

（一）调整教师角色，转变思想观念

在长期传统的教育教学中，教师在师幼关系中占据着领导者和权威的地位，所以要建立良好的师幼关系，教师要在同幼儿交往中建立信任和接纳的互动关系。要与孩子真正建立朋友式的关系首先就要蹲下来和孩子交流。蹲下来，与幼儿在同一高度上拉近彼此之间的距离，能够体会到幼儿情感与体验，发现幼儿的优点与进步。

（二）尊重幼儿意愿，满足幼儿需要

马斯洛把人的需要划分为五个等级，依次是生理需要、安全需要、归属和爱的需要以及自我实现的需要。幼儿的成长和发展正体现了这些需要从低级向高级的实现和满足。在幼儿园里教师尊重幼儿，才能减轻幼儿的心理压力，消除与教师之间的隔阂，从而使幼儿真心的接受老师。

（三）关系平等，公平对待

“平等”是指教师和幼儿之间地位平等，“公平”是说对待班里的小朋友老师要一视同仁，不能对个别孩子特殊对待，也不能把一些孩子置之不理。作为教师我们应该看到每个孩子身上的闪光点，在和孩子的相处中要细心观察，从而让孩子的优点得到培养和发挥，并能对缺点和劣势得以纠正与弥补。

除此之外可以促进师幼关系和谐发展的方法还有很多，但讨论这些的更终的目的还在于，通过建立良好的师幼关系为教师培养幼儿亲社会行为的发展奠定良好的基础。

二、教师促进幼儿亲社会行为方法的探讨

教师影响幼儿社会性良好发展的关键因素在于对幼儿的关心、接纳、理解和情感态度的支持。因此，依据幼儿的这些亲社会行为的特点，老师应该有针对性的对幼儿进行系统全面的训练与培养。

（一）老师要对幼儿进行直接的教导

教师应该在充分利用教学活动以及幼儿游戏的时间对他们进行直接的教导，要让孩子掌握正确的社会规范和行为。比如，老师要告诉孩子们上课的时候要坐在自己的座位上，不能随意的走动；下活动时应该排好队，走在梯的右边，不能拥挤、推搡；在行为礼貌上，老师会教给孩子文明用语，主动与长辈问好，尊老爱幼等。

（二）教师要为儿童树立良好的榜样

在幼儿的心目中教师是一个神圣和权威的形象。一个对有爱心、耐心帮助幼儿的老师会给孩子们树立一个良好的形象，这样孩子们也会在生活中主动地关心身边的人；而一个对孩子没有耐心，待人粗暴的老师则会给孩子带来负面的影响。所以，在幼儿园里，教师应多关心幼儿。当孩子遇到困难时应该给孩子提供帮助；在孩子取得成功或得到奖励时要与他们喜悦；在孩子受到挫折时要给予孩子安慰，保护他们的自尊心免受伤害，教师就是这样潜移默化的影响着幼儿。

（三）教师要对幼儿的行为进行强化

强化主要分为两种――奖励和惩罚。奖励是一种积极强化，就是对幼儿的亲社会行为进行表扬和鼓励，使幼儿增加其亲社会行为发生的概率。但是当孩子出现错误的行为时，可以对孩子进行惩罚。但我们应该尽量避免伤害幼儿身心健康的方法，通过实施有效地惩罚从而达到教育的目的：1、对幼儿的错误行为进行及时的惩罚；2、对幼儿错误行为的惩罚标准也要保持一致；3、没收幼儿的某些特权；4、对幼儿惩罚的同时还要讲道理，要让孩子知道自己做错了，为什么做错了，并告知以后遇到同样的情况应该怎么做。

【参考文献】

[3]李丹。影响儿童亲社会行为的因素的研究[J]。心理科学,2000(23):3．

[5]冯夏婷,胡金娇,吴冬梅。建立新型师幼互动关系，促进幼儿社会性发展[J]华南师范学报(社会科学版),2006(2)。

如何建立良好的亲子关系范文3

【中图分类】 G635.5

【文献标识码】 A

亲子关系作为中学生三大社会关系（亲子关系、师生关系、同伴关系）中更重要的社会关系，已经引起越来越多的心理学家及家庭教育学家的重视。良好的亲子关系能够有效地促进父母和孩子之间的沟通、交流，促进相互的认识和理解，使成长中的孩子习得基本知识、技能、行为及价值观，促使其成功地发展各种社会人际关系。而不良的亲子关系则影响孩子的心理健康并导致问题行为的出现，例如品行障碍、精神错乱、自杀及犯罪倾向等。因此，探究良好亲子关系的建立对帮助青少年形成健全的心理机制具有重要的意义。那么，如何建立良好的亲子关系呢？笔者认为应从以下三个方面入手。

一、父母方面

1、 尊重孩子人格。良好和谐的亲子关系应该是父母不仅爱子女，更应该尊重子女合理的要求，尊重其人格，满足其合理需要，这样子女才能真正爱父母，信任父母，尊重父母，听从父母的教导，相互间形成和谐的关系。对孩子指导而不支配、自由而不放纵，孩子更容易感到安全、有自信心。

2、 重视有效沟通。作为父母，自己要学会跟孩子沟通，还要引导孩子跟自己沟通，这也是父母的责任。亲子之间的良好沟通有助于父母观察子女的言行举止和情绪变化，分析他们的行为和内心活动，了解他们的心理需求和愿望。

3、 讲清道理，制订明确的行为标准。制订明确的行为标准是培养子女良好行为习惯的有效途径。家长在制订行为标准时应尽量使标准明确具体，具有可操作性。同时，要充分考虑它的适宜性，不能超越孩子的接受范围。

二、学生方面

1、 学习一些青春期的心理卫生知识，认识自己的生理和心理特点。进入青春期的中学生身体已基本发育成熟，但心理发育恰好是处在独立意识和自我意识迅速发展的阶段，思维的自我中心再度出现，常表现为过分的自我关注，不太关心别人，不善于从他人的角度来思考问题。中学生把自己当作成人看待，而父母仍把子女当作小孩来管理，从而导致了亲子之间的冲突激化。为此，多了解一些自己在青春期的生理、心理特点，有助于中学生更好地理解父母，减少亲子冲突。

2、 正确认识亲子关系的重要性，体谅父母的良苦用心，换位思考。亲子关系能让中学生体验到父母无私的爱和人间亲情，亲子关系是塑造和影响孩子个性的更重要因素之一。如果中学生能够换位思考，孩子就更能够理解父母的苦心，能够理解父母的艰难。所以，不管父母的教育方式有多么地难以接受，多么地不认同，作为子女，只要想想父母的出发点是为自己好，那么就更能理解父母，就会减少很多不必要的冲突。

3、 主动行动，促使父母改变不当做法。亲子之间发生冲突是正常现象，冲突本身未必不好，重要的是要敢于面对冲突，主动与双亲沟通，表现出妥善解决的诚意，说明双方产生意见的原因和背景。在冲突中，要注意避免人身攻击或不适当的言词和行为。

4、 培养尊敬长辈的美德。尊敬长辈是我们的传统美德，做一个善于倾听父母的教导，乐于和父母沟通，体谅父母和为父母设想的儿女是中学生应尽的责任，亲子关系的双方都有义务使家庭充满和谐、幸福、宁静的气氛。只要中学生能摆正态度，在实践中摸索和学会妥善处理冲突的技巧，就一定能够创造出一种和谐的亲子关系氛围，顺利渡过所谓的“亲子关系危机期”，使中学生走向成熟。

三、学校方面

1、 开设家长学校，优化家长的知识与能力结构。学校对学生的教育是双重的，既要“教W生”，又要“教家长”。家长学校主要应向家长传授科学的家庭教育方法，使家庭教育能真正具有调动学生成长成才的积极性，还要向家长通报学校教育的重要内容与措施，建立双方的反馈机制。

如何建立良好的亲子关系范文4

关键词： 家庭教育 亲子关系 家庭结构

家庭中的亲子关系不仅影响着整个家庭的气氛，而且直接影响着孩子的成长和发展。良好的亲子关系能够有效地促进父母和孩子之间的沟通交流，促进相互的认识和理解，直接影响到孩子自我概念的建立、道德判断的形成、个性的健康发展，以及孩子的学业成绩、心理行为问题等，有助于孩子树立正确的人生观和世界观，促进孩子的亲社会行为的发展。因此，亲子关系一直是家庭教育领域的一个热点问题，也是心理学、社会学领域十分关注的重要课题之一。

一、亲子关系在家庭教育中的重要意义

（一）亲子关系的涵义。

亲子关系是保护下的血缘关系，是父母与子女之间的关系。亲子关系是父母与亲子女、养子女或继子女之间的关系。亲子关系是青少年儿童人际关系的一个重要组成部分，它不仅仅影响他们以后形成的次的人际交往关系，更关系到他们的身心健康。

（二）亲子关系在家庭教育中的重要意义。

家庭教育是以亲子关系为中心的教育，青少年期亲子关系不仅直接影响青少年的健康成长，而且影响家庭其他关系及家庭的幸福及稳固程度，进而成为影响社会的安宁与发展的重要因素之一。家庭教育能否顺利进行，依存于亲子关系处于何种状态。

二、亲子关系在现代家庭教育中的类型与现状

（一）亲子关系的类型。

调查研究表明，民主型的亲自关系是青少年良好的亲子关系。从教育理论说，它是符合我国的教育目的及当代社会对人才的要求的。父母与子女民主平等的关系，有利于少年的身心健康发展，从而有利于学生的全面发展。此外，民主型家庭的子女具有安全感、健康、外向，具有创造性和良好的人际关系，社交能力强等特点，这也与我们当代迅猛发展的社会对人才素质的要求是一致的。

（二）亲子关系在现代家庭教育中的现状。

在各种新旧体制转换过程中，人们思想的分化越来越表现出多极形式，道德判断正处于一个质的分化时期，少年儿童社会化环境也在发生着变化，亲子关系出现了一些新的特点。

1、家庭结构变化，亲子互动发生改变。

当前，由父母和孩子组成的三口之家是城独生子女家庭的典型模式，与非独生子女的核心家庭和几代同堂的主干家庭相比，其具有更基本、更简单及无重复的特点。亲子互动成为孩子在家庭中与他人交往的唯一方式，加重了相互之间的心理依恋。一方面对孩子经济投入和精力投入过大，期望过高，家长与孩子交流大都首先关心的是学习方面的事情，对孩子的期望很高，这很自然就给孩子造成一定的压力，而实际上孩子的学习成绩往往是由于不良的亲子关系造成的。另一方面孩子在家庭中的中心地位得到了强化，在一定程序上影响了孩子正确的角色认识，使其难以接受父母的正面教育，也影响了亲子关系的和谐。

2、传媒时代的到来和生活节奏的加快，导致亲子关系淡漠。

近年来，随着生产的发展和人们生活水平的提高，电子媒介以空前的速度大量进入家庭，在人们的日常生活中占有十分重要的地位。正是由于电子媒介广泛地进入家庭，削弱了孩子对家长的依赖，在一定程度上疏远了亲子之间的关系。“国内独生子女人格状况与教育调查”表明，尽管有96.5%的孩子表示“比较愿意”和“非常愿意”与父母谈话，而实际上亲子之间“经常谈话”的仅为50.8%；而且77.9%是就事论事地谈孩子的“学习”问题。难怪同一调查显示，认为“爸爸很理解我”和“妈妈很理解我”“非常符合”自己情况的仅为36.6%和48.2%，都没有超过半数。而在孩子谈到更烦恼的事情中，涉及父母与子女关系的高达32%。也就是说，在大多数家庭中亲子之间的沟通存在障碍。

3、孩子的自主意识增强，渴求亲子之间的平等交流。

信息化社会的发展，使儿童的自主意识增强。通过电子媒介，孩子迅速了解了社会的各类信息，扩大了知识面，甚至在某些方面比家长了解得更多，他们往往对家长们“老生常谈”的东西不感兴趣，以致产生抵触情绪。现代的少年儿童已经不再是封闭、保守的社会状态下顺从听话的孩子，他们通过耳闻目睹和各种媒介了解了许多社会现象，也了解了自身权益。在家庭中家长说了算的传统已经不被现代的孩子所接受，他们渴求与父辈之间的平等相处、平等交流。在从传统到现代的更替中，亲子关系的特点也发生了相应的改变，心理上相互理解是当今亲子关系的主流。

素质教育是以个体尽可能充分自由全面发展为基础的一种现代化国民教育。在素质教育中，良好的亲子关系是重要的前提条件，父母的影响有着其他教育不可替代而无法比拟的独特作用。贯彻素质教育思想和要求的核心问题，是使受教育者“学会做人”，家庭教育要把教育子女学会做人摆在首位，并作为主线一以贯之。

三、在青少年家庭教育中建立良好的亲子关系

（一）转变观念，平等相处。

亲子关系是一种父母和子女之间的双向互动关系，而不是一种单向的静态关系。在家庭中父母与孩子的关系表现为两种情况，一种是在血缘关系上形成的自然角色关系，另一种是在后天交往中形成的家庭社会角色关系。自然角色是天然形成的，不可改变的。但家庭社会角色则是后天形成的，是可以改变的。父母与孩子各自扮演着不同角色，决定了各自在家庭中所处的地位，也规定了互相对待的态度。

首先，由于亲子间存在着天然的血缘关系，这就决定了亲子关系的特殊性，在很多父母和孩子的眼里，父母和孩子的关系是天经地义的，是不可改变的，使得许多人从不认真思考亲子关系有何重要性，以及如何才能建立良好的亲子关系等问题。其次，父母是孩子的养育者，是长者，在一定时期内其生活经验、知识水平及各种能力远远超过孩子，在认知性的交往中占绝对的权威地位。所以很多父母在子女早期的成长过程中一直都是处于帮助、管理、指导等支配性的地位，再加之受传统文化的影响，把孩子看成是自己的私有财产，不把孩子看成是具有独立人格的个体，凡事以自己的意志为转移，过分要求孩子，过分保护孩子。再者，有的家长不了解孩子在成长的不同时期有着不同的心理需求，对于父母交往的方式、内容等也有不同的需求，常年一贯地采用同一种教养态度和方式，不懂得尊重孩子的心理需求，从而使得亲子之间容易产生心理上的疏离、不信任或畏惧，甚至矛盾冲突等。

（二）加强沟通，增进理解。

要建立良好的亲子关系，加强亲子沟通与交流，促进亲子之间的理解和信任是至关重要的。在树立正确的亲子交往观念之后，家长和子女之间还必须有一定的沟通时间作保证。人们之间的密切程度是由人们之间的沟通的多少来决定的，要形成密切的关系，就必须用较多的时间沟通。父母不能以工作繁忙或孩子功课紧张，怕影响孩子学习等理由减少甚至不与孩子沟通交流。因为沟通交流是相互了解和理解的基础，而只有建立在理解信任基础上的亲子关系才可能是一种良好的亲子关系。

亲子之间的良好沟通，必须消除或尽量减少由于代际差异所带来的心理障碍，做到相互关心、相互理解，在各种问题的看法、性格、兴趣爱好、心理需求等方面求同存异，相互主动协调代际关系。

（三）提高家长的心理健康水平。

专家研究发现，子女情感上的忽视多半是由于父母亲的情绪不稳定或心理不健全。在家庭中亲子间的情绪往往是更难自控的。现代社会竞争激烈，生活节奏紧张，充满成功的期盼和严重压力的父母往往把委屈和不满向孩子和亲人宣泄。处于更年期的父母的情绪常常不稳定，青少年具有思维的独立性，然而较片面，情绪处于疾风怒涛的状态，希望摆脱父母的管教，渴望独立，亲子矛盾冲突，处于“亲子关系危机期”。当孩子顶撞父母，或使父母失望、束手无策时，父母往往难以控制自己的情绪，对孩子或冷漠或粗暴，这极大地伤害了孩子。父母调控消极情绪的方法，一要更新自己陈旧的亲子观、儿童观和教育观，二要学习妥善管理自己情绪的一系列方法。

（四）改变父亲“淡出”家庭教育的现状，重视发挥父亲的教子作用。

据了解，在我国现实生活中，存在父亲“淡出”家庭教育的现象。分析其主要原因是“男主外，女主内”的传统家庭角色观念的影响及现实社会竞争激烈，父亲感到工作、挣钱的重要与紧张，并对父亲教育子女的作用缺乏认识，将教育子女的事全推给母亲，或是以父亲应充当“严父”，即采取板着面孔教育子女的教育方式，无视孩子的人格，导致孩子疏远父亲，父亲由此失去了教育孩子的权利。

（五）建设良好亲子关系，既要发挥父母的关键作用，又要重视发挥青少年儿童的主体作用。

父母是成熟的个体，是教育者、监护人，是社会价值观、信仰与社会行为的直接传播者和体现者，在亲子关系中负有重要责任，起主导作用。调适、建设良好亲子关系，关键在于提高父母的综合素质。然而，绝不可忽视发挥青少年儿童的主体作用。这是因为近年来，随着生态学理论和系统理论的引入，研究者已认识到亲子关系是一个双向互动的过程，亲子双方的各种态度和行为有着相互的影响。

参考文献：

［4］雷历，王争艳，李宏利。亲子关系与亲子沟通［J］。教育研究，2000、（6）。

［5］唐利平，风笑天。青少年亲子关系研究现状与评价［J］。广东青年干部学院学报，2002、（2）。

［6］付明弘，。中小学生亲子关系现状及教育建议［J］。云南师范学报，2002、（3），3，2、

［7］李丹。浅谈新形势下的亲子关系［J］。成都行政学院学报，2002、（4），7，2、

如何建立良好的亲子关系范文5

【关键词】 社会变迁； 家庭； 青少年； 性价值观

1文献综述及意义

家庭是一个人心灵的港湾，是青少年获得安全感、归属感的源泉。家庭对于青少年而言，有着教育、抚养、生活、情感支持等功能，对青少年的人格形成、道德观建立以及成长起着重要而无可替代的作用。因此，家庭结构和家庭功能的变化对青少年的人格成长和建立人生观等诸多方面都带来影响。有调查显示性教育方面通过“父母教育”获取性知识的比率更少，被认为更有用的比率更高，青少年更希望获得性知识的渠道是来自学校和家长。有学者提出家长的言传身教、家庭结构、家庭文化环境与教育方式对青年的成长有重要的影响。家庭性道德教育的优点除“全程性”外，还具有早期的优势、血缘情感上的优势和个体教育的优势。

当前学者很少研究家庭对青少年性价值观的影响，尚无从社会转型时期家庭制度、结构和功能的变迁看待对青少年性价值观的影响。目前的研究呈现如下几个特点：一是针对家庭对青少年的影响已有学者从家庭环境、家庭结构、家庭教养、亲子关系等角度，分析研究了对青少年的犯罪、网络成瘾、家庭暴力、人际交往能力等方面的影响。同时根据我国计划生育政策，很多学者对独生子女的成长产生了浓厚的兴趣，有很多独生子女与非独生子女成长的差异及独生子女的亲子关系、社会适应性、教育问题、社会化等方面的研究成果；二是针对青少年道德研究，有学者从场经济条件下探讨道德教育的困境，也有专家从传统伦理角度尝试青少年道德教育，这些研究都表现出了对当前青少年道德教育困境的担忧和尝试寻求新的出；三是针对青少年性现状的研究，一般从医学、心理学、教育学等角度开展生性问卷调查，很少从性道德价值体系的角度出发研究该问题。

以往的研究，为我们提供了大量翔实的资料和一定的理论基础，为后续的研究提供参考，并具有启发意义。但是笔者认为现有的研究还存在不足和亟待完善的地方，更主要是缺少从社会变迁的视角做解释性研究。因此，本研究的意义在于：一是从理论方面，本研究从社会变迁的视角出发，随着社会转型，家庭结构、家庭功能和家庭生活出现了很多新的变化，对青少年的性价值观产生的影响做解释性研究，填补在该领域的空缺，对理论的发展具有拓展意义。二是在实践方面，从短期角度看，针对青少年性价值观的出现的问题从家庭的角度做深入的分析，有助于我们从家庭的角度理解这一现象，并帮助政策社会各界认识和关注该现象，为制定相应政策提供分析材料；从长远角度看，在社会转型时期就青少年的性道德问题，为各级政策制定和采取措施提供参考性建议。

家庭结构越简单，家庭关系少，家庭矛盾少，维系家庭关系的纽带也少。家庭矛盾少则越容易建立良好的家庭氛围，强化彼此间的联系和影响，也越倾向于尊重家庭成员。父母是子女的任老师，子女在年幼阶段，靠模仿父母来获得社会化的基本知识，也会模仿父母的观念、态度以及生活理念和行为习惯，父母对婚姻的态度、夫妻感情和决策家中大事时的方式方法影响子女的爱情、婚姻和性观念。父母在抚养子女、教育子女以及提供情感支持时，如果能顺应时代的变化、满足家庭成员个人的需求，建立良好的家庭关系，有助于强化对子女的影响作用。

良好的家庭氛围有助于子女建立人际关系，增强信任感，良好的教育影响子女对他人的信任、良好道德品质和正确人生观的形成，逐渐形成判断基本事物的价值观，完成社会化过程，更好的适应社会生活、尊从社会规范和社会道德。在面对社会复杂多样的价值观时，更容易接受体现现念的自愿、自由、平等、相爱、合理，因此也更加容易具备健康的性价值观。当青少年无法从家庭中获得基本的生存需求时，青少年从其他事情中寻求平衡的可能性提高，表现出不在乎健康的性价值观，甚至有青少年希望通过明知父母反对的偏激事件（尤其涉及性道德）引起父母的注意。缺乏关爱会阻碍儿童对社会道德规范的内化和遵守社会行为规范的能力。对体现现念的自愿、自由、平等、相爱、合理等价值观的认同度受到障碍，也难以形成健康的性价值观。

当前国内正处于社会转型时期，随着社会发展，经济水平的提高，人民基本的生活温饱问题得到改善，家庭的生产功能逐渐弱化。人们对其他的诸如情感、尊重、自我价值的实现等方面的需求日趋强烈。体现在家庭生活中，相互尊重和关爱、追求平等民主关系成为人们的生活时尚。家庭制度的变迁逐渐显示出现代化的基本特征，家庭结构逐渐简单而多样化，亲子关系更加注重关爱和平等，使家庭功能也凸显个人的需求。家庭生活个人色彩浓厚，家庭的社会功能弱化，家庭结构小型化，家庭制度的变迁导致家庭功能的变迁。家庭功能也逐渐将社会功能转变为满足个人需求为主的生活功能。一个人的生活基本单位即家庭，如果能够适应社会发展的潮流，正常发挥家庭的基本功能，无疑有助于青少年建立健康的性价值观。父母的婚姻形式是组建家庭结构的核心，父母的婚姻形式决定家庭结构形式。夫妻彼此忠诚，夫妻感情越好，家庭亲子关系越好。家庭关系的好坏，直接影响一个家庭结构的稳定和家庭功能的发挥，家庭结构与家庭关系密不可分。父母决策家中大事时民主商议是家庭结构简单和家庭功能正常的理想家庭，这样的家庭往往父母文化水平较高，也更积极的心态看待子女性道德教育。父母婚姻形式和家庭结构从组织结构方面阐述了家庭对性价值观的影响；家庭亲子关系从情感角度谈论了家庭对性价值观的影响；父母决策事物的方式则是具体家庭关系的表现形式，父母文化水平和开展性道德教育是父母履行家庭功能的方式。家庭结构和家庭功能共同作用于青少年性价值观，家庭结构稳固和家庭功能正常时，构建了良好的家庭关系，为青少年提供了良好的家庭环境。家庭教育只有在良好的家庭环境中才能发挥积极有效的作用。家庭流动尤其是流动不完全的家庭，导致家庭结构的不稳定，容易产生家庭矛盾，影响家庭关系特别是家庭亲子关系，不利于青少年形成健康的性价值观。

家庭结构、家庭关系、家庭教育和家庭流动共同构建着家庭功能，当家庭功能符合家庭变迁的趋势及越来越注重个体主体性时，青少年的性价值观也越积极向上，反之则不健康。

4对策与建议

让青少年拥有健康的性价值观，不仅是个人的事情，也不仅仅是一个家庭的事情，更是社会性的事件。社会急剧转型时期，家庭生活方式的变化都给青少年形成健康的性道德观念带来了影响。如何帮助他们建立健康的性道德观念，笔者仅从家庭的角度提出如下几点对策与建议：

一是建立良好的家庭关系。当青少年出现反常的性道德观念时，人们总是痛心疾首青少年性道德沦丧，父母则是不知如何跟孩子谈论性。从青少年对家庭生活的需求角度考虑，如果他们得到正常的家庭生活，形成健全的人格，即使父母本身缺乏性教育知识和良莠不齐性知识泛滥的今天，青少年也会逐渐形成较为正确的判断能力，从而建立科学的性价值观。如何建立良好的家庭关系是每一位父母需要认真思考并自觉践行的部分。

二是开展家庭关系教育活动。政策相关部门、民间组织和社会各界应针对当前很多家长不知道如何对子女进行性教育、如何改善亲子关系和如何维持婚姻情感等方面问题，积极开展各类婚姻关系、亲子关系、家庭性教育等方面教育，尽可能地降低青少年成长环境的家庭可变因素和创造家庭良好氛围。

三是促进进城务工家庭的稳定。家庭流动性不利于青少年的成长，更不利于青少年形成健康的性价值观。因此，政策相关部门、民间组织和社会各界要积极帮助进城务工人员融入城，促进进城务工人员的家庭流动的完整性，给青少年提供安稳的、充满关爱的生长环境。

参考文献

[1]郭瑞雪，李峰。生家庭性教育状况调查研究。淮北煤炭师范学院学报，2010，31（3）：40-45、

[3]赵雪，江洋。家庭教养方式与青少年网络成瘾的关系初探。才智（中旬刊），2011（5）：210-211、

如何建立良好的亲子关系范文6

米纽琴认为，良好的家庭既有明确的权利等级又有充分的关系互补。一个治疗师走进家庭，首先关心的不是孩子的问题，而是――

家庭的结构：核心家庭与外界的界限是否明确，主系统（父母）与子系统（子女）是否协调；

权利：谁说话算数，谁和谁联盟；家庭规则：明确或者含糊，是否存在着分歧与对抗；

家庭的交流：信息怎样传递，孩子有话，先告诉谁；

行为序列：一个成员的行为如何通过互动来引发家庭其他成员的行为等等。

米纽琴认为家庭内部的功能失衡是产生孩子行为问题的原因。更常见的问题有：

一、情感纠葛或疏离

有情感纠葛的家庭，家庭界限僵硬封闭，内部却纠缠不清，像漫画中的人物，父母子女彼此过度依存，谁离了谁都不行。我们经常可以看到孩子十几岁还必须对父母言听计从，孩子的焦虑全部得由父母来承接。心理喜欢问两句话来观察这种情感纠结，如孩子与母亲睡到几岁？孩子心中有十句话，父母能猜到几句？情感疏离的家庭，家庭界限不清，无法处理外部信息与压力，成员间的关系僵硬，无法预测对方的反应以形成有效的互动关系。

二、联盟问题

如跨代结盟，父亲或母亲通过对某一孩子紧密的联结来对抗另一方，在临床中，我们甚至还看到隔代联盟，爷爷辈与孙子辈结盟来对中间一代施压。另一更常见的结盟是父母表面看起来没有自身的冲突，而是通过顽固地对某一孩子的问题进行关注来减轻夫妻之间的压力，这被称为迂回冲突，孩子则成为代罪羔羊。每种结盟对家庭的系统功能都有一种破坏性力量，使家庭的规则、权利被修改，交流被阻断，家庭成员间彼此适应不良。家庭治疗师把父或母与一个孩子联结来对抗另一个人称为三角化关系，处在这种关系中的孩子既是代罪羔羊，客观上又在补偿家庭缺席成员的功能，如代替父亲去关心母亲，或代替母亲去关心父亲。

在课堂中我对她说：，你在治疗中实际上是替代“可怜”的父亲去责难那个“可怜”的母亲，你是不中立的。第二，你用看起来正确的儿童心理发展理论来“教导”当事人，未曾了解家庭的“症状”是如何被延续和强化下来的，未曾了解孩子的问题又在行使何种家庭的循环功能来维持内部的一致性，你也是不中立的。同样，你把一种“焦虑”引入这个家庭，而没有考虑到文化与伦理的多样性和个别性。从更深的角度说，这个焦虑很可能来自于你的内心，因此，你更是不中立的。如此不中立的心理治疗，结果可想而知。

亲子关系是孩子成长过程中非常重要的一环。良好的亲子关系能够帮助孩子建立自信、塑造正面人格和促进心理健康。然而，如何与孩子建立亲密关系是许多家长面临的一个挑战。本文将从多个角度分析如何与孩子建立亲密关系，其中情感引导是其中的一个重要方面。

如何与孩子建立亲密关系？亲子关系中的情感引导

建立良好的亲子关系需要时间和努力。以下是一些建议：

1、花时间与孩子沟通

沟通是建立亲密关系的关键。家长应该花时间与孩子谈话，让孩子知道他们被关注和重视。聆听孩子的想法和感受，表达自己的看法和想法，建立真正的互动。

2、赞扬孩子的成就

家长可以通过赞扬孩子的成就来建立亲密关系。当孩子完成一项任务或取得进步时，家长应该及时表扬和赞扬，增强孩子的自尊和自信心。

3、参与孩子的生活

参与孩子的生活是建立亲密关系的另一个关键。家长应该参与孩子的学习和娱乐活动，了解孩子的兴趣爱好和需求。这不仅可以帮助家长更好地了解孩子，还可以加深亲子之间的联系。

4、尊重孩子的感受

尊重孩子的感受是建立亲密关系的基础。家长应该尊重孩子的意见和感受，不要强加自己的想法和观点。这种尊重可以帮助孩子感受到自己的价值和重要性，建立亲密关系。

情感引导是建立亲密关系的重要手段之一。情感引导是通过言语和行为引导孩子表达情感和感受，帮助孩子建立积极健康的情感体验和情感表达方式。

以下是一些情感引导的技巧：

1、表达爱和关注

家长应该经常向孩子表达爱和关注。这可以通过肢体接触、语言表达和行为行动来实现。这些行为可以帮助孩子感受到家长的爱和关注，建立亲密关系。

2、倾听孩子的感受

倾听孩子的感受是情感引导的重要方面。家长应该认真聆听孩子的想法和感受，给予肯定和支持。这可以帮助孩子表达情感，增强自信和自尊心。

3、教育孩子积极健康的情感表达方式

家长应该教育孩子积极健康的情感表达方式。这可以通过示范、教育和引导来实现。例如，家长可以告诉孩子如何表达感激之情、如何表达不满和如何处理愤怒等情感。

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How to Improve Parent-Child RelationshipParent-child relationship plays a crucial role in a child\'s growth and development。 A healthy and positive parent-child relationship can greatly contribute to a child\'s overall well-being and success in life。 However, in today\'s fast-paced world, many parents may find it challenging to maintain a strong bond with their children。 In this article, we will explore various ways to improve parent-child relationships from multiple perspectives。

如何改善亲子关系英语作文

Firstly, effective munication is the foundation of a strong parent-child relationship。 Parents should actively listen to their children and show genuine interest in their thoughts and feelings。 By creating a safe and non-judgmental environment, parents encourage their children to express themselves openly and honestly。 Communication should involve both talking and listening, promoting a healthy exchange of ideas and emotions。

Secondly, spending quality time together is essential for strengthening the parent-child bond。 In today\'s busy world, parents often struggle to find time for their children amid work and other mitments。 However, even small gestures like eating meals together, engaging in hobbies or activities of mutual interest, and having regular family outings can greatly contribute to building a strong relationship。 Quality time allows parents to understand their children\'s interests, concerns, and dreams while creating cherished memories together。

In addition, showing affection and support is paramount in improving the parent-child relationship。 Expressing love, praise, and encouragement helps children feel valued and boosts their self-esteem。 Parents should be involved in their children\'s lives, attending school events, sports activities, and other significant milestones。 Being supportive and empathetic during both successes and failures helps children develop resilience and a sense of security。

Furthermore, setting clear boundaries and discipline is essential for a healthy parent-child relationship。 Children need structure and guidance to learn right from wrong。 Parents should establish reasonable rules and consequences, followed by consistent enforcement。 However, discipline should always be acpanied by love and understanding, emphasizing the importance of learning rather than punishment。

Moreover, fostering trust is crucial for improving the parent-child relationship。 Parents should be reliable and trustworthy role models for their children。 Building trust involves fulfilling promises, being honest, and creating an environment where children feel safe to share their thoughts and experiences without fear of judgment or punishment。 Trust allows children to develop a sense of security, which is vital for their overall emotional well-being。

In conclusion, improving parent-child relationships requires effort and dedication from both parents and children。 Effective munication, spending quality time together, showing affection and support, setting boundaries and discipline, and fostering trust are key elements in building a healthy and positive relationship。 By constantly working on these aspects, parents can strengthen the bond with their children and set them up for a fulfilling and successful future。

Keywords: parent-child relationship, munication, quality time, affection and support, boundaries and discipline, trust

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我们的生长环境、我们的成长、我们的过往早就了现在的我们，而如何平衡我们身体内部隐藏的那个内在小孩的心理，让这个内在小孩得到滋养和成长就是我们在这一世要做的功课。

我们对待孩子的方式是从哪里来的呢？一是原生家庭的影响，也就是从父母那里继承投射过来的，还有一个就是我们在后来成长过程中学习的。这个功课和我们成为怎样的父母息息相关，只有处理好和自己的关系，我们在处理和孩子的关系上才能游刃有余。那么我们应该如何做自己的父母，让这个内在的小孩成长呢？

活在当下

很多时候我们容易被过去的自己控制住，而忘了我们已经不是小时候的自己了，我们已经成长，我们已经更有能量应对小时候那些难以应对的事情，但是小时候那个纠结的自己却还会时常跑出来捣乱，活在当下我们才能时刻关爱那个内在的小孩，让他得到滋养，放下焦虑，慢慢成长，这样他释放出的才能是正面的情绪和能量。

放下期待接纳自己

在养育孩子的过程中，很多父母都是在处理自己的问题，自己的情绪、焦虑、抑或期待，而不是处理孩子的问题。那么此时父母应该放下期待，与自己的内心连接，慢慢分析哪些是自己真正想要的，而哪些知识社会认为必要和成功的。这样父母就会接纳自己的不完美，真正明白自己想要什么。对待孩子也是一样的，孩子的渴望是属于他自己的，父母没有义务去完成他的渴望，他也没有必要完成父母的期待。当然，父母要告诉孩子，不管他完成了自己的期待没有，你们一样爱他。

能量的转化

当内在的小孩出来捣乱的时候，我们常常生气、悲伤、害怕、孤独、不自信，这个模式控制了我们很久，我们常常无力。我们还要感激他爱他，他代表我们的成长历史，他需要我们肯定他，与他携手前进。有了这种想法，我们的能量就渐渐转化了，我们更有方向，也更有力量处理内在外在的矛盾和苦闷，从而获得更多的自信以及宽容和接纳。

讲座现场

互动环节

此次讲座的开展，使家长学习到了高效亲子沟通的理念，增强了他们的亲子沟通的能力，有利于为孩子的成长营造健康、和谐的家庭环境促进他们健康成长。

如何有效沟通建立融洽的亲子关系（家长如何与孩子沟通建立良好亲子关系）

经常会听见身边的很多父母都在抱怨说：更近这孩子不知道怎么了？以前在家里，跟我们总是无话不说，叽叽喳喳地说个不停，我们都听烦了，孩子还是要说。但是现在慢慢长大了，却像变了个人似的，回来不愿意说话，问她几句就非常不耐烦。把家当成了旅馆，放学都不愿意回家。有些父母更因为孩子经常跟自己顶撞，叛逆而头痛不已。

今天我们就来说一说，父母想要跟孩子建立融洽的亲子关系，学会沟通是关键。

那么作为父母应该如何跟自己的孩子进行沟通，而且是有效的沟通呢？

我看见很多父母跟自己孩子的对话，那不叫沟通，只是说是命令。因为沟通我觉得应该是双向的，是你来我往的，而不是单方面给予一个指令。

接下来，可以从以下几个方面来分析一下：

（一）为什么亲子关系不融洽？

为什么本来更亲密的亲子关系突然变得紧张，可能由于来处以下三个方面的原因：

方面：父母总以自我为中心，不尊重孩子，不顾孩子的感受。

很多父母在与孩子相处的过程当中，总是从自己的角度考虑，表现在几个方面：

一是观念上存在偏差，认为孩子是我生的我养的，我管教自己的孩子还不是天经地义的？他（她）就得听我的。因而在与孩子沟通交流时，不是以平等的态度对待孩子的，而是以居高临下的教训的口吻说话。久而久之，孩子就会对我们产生畏惧和抵触心理，孩子怎么会愿意与我们亲近沟通呢？

二是我们总是以工作忙，家务多为借口，不愿意与孩子进行交流，孩子问多几句，就嫌孩子烦。每当我们工作一天回到家里，觉得身心疲累，孩子兴致勃勃地对我们述说他今天的见闻的时候，有些父母会不由自主很不耐烦地拒绝。一次，两次，三次都遇到父母的冷遇，孩子也就渐渐没了与我们交流的欲望和兴趣了。

三是我们作为父母的总是一厢情愿地表达自己的爱意。比如：有时候下一点小雨，非要孩子带雨伞，孩子饭后不愿意吃水果，早上不愿意喝牛奶（PS：我们家爸爸就这样，天天逼孩子每天必须喝牛奶，好像她一天不喝就长不大一样，搞得我每天都要跟她爸爸为这个事情讨论半天）。有些父母要孩子非常吃（喝）不可，天冷了不愿意穿多件衣服，就怕他冷，逼着穿成一人粽子般。刚刚才休息了一会就被责问就知道玩，作业做了没？而且还要讲一大堆的道理。我们觉得孩子不理解父母的一片好意，孩子会认为爸爸妈妈一点不体谅自己的感受。所有这些的小问题的积累就会让亲子之间形成隔膜，而且越来越深。

第二方面：父母没有真正去了解孩子的心理特点。

我们细心观察下会发现，大部分孩子上学前对父母会特别崇拜依赖。上了小学以后，就开始崇拜老师了。到了高年级后，孩子既不崇拜父母，也不崇拜老师了，却对身边的朋友无比亲近了。面对这样的变化，父母感到无比的困惑和失落。

其实，父母对此不必焦急，这是孩子心理成长发育过程中的正常现象。孩子到了十二、三岁，就进入青春期，在这个时期的孩子，被称为父母孩子之间更难相处的阶段。这时，孩子自信甚至自负，有很强的独立意识 ，根本不把父母的意见放在心上。许多情况下，做父母的还不了解这些，认为是孩子不听话，便想多管教，结果常常导致父母和孩子之间的矛盾升级。

大多数情况下，我们与孩子的沟通方式都是用语言进行的。对话时方便快捷，但因为面对面的是自己的孩子，说起来也就不注意场合，不注意方式，这很容易给孩子带来唠叨的感觉，引起孩子的反感。

在某所小学六年级一篇题为：我想对爸爸妈妈说的作文中，摘录出下面孩子的心声：”餐桌上有鱼有肉，肚子里又饥又渴，爸妈又开始了餐桌训话了”。“妈妈总怨我不重视考试，骂我写字姿势不对，训我计算马虎。在她眼中，我是一无是处的“。”愿爸妈脸上能有微笑，愿吃饭时大家能有个好心情。儿子我纵有千错万错，但也不想一天到晚听到的是责骂”。

（二）那么，父母 子女沟通时要注意什么呢？可以遵循四个原则，掌握五个技巧。

原则：理解孩子是有独立人格的人。

父母就像对待朋友一样对待自己的孩子–转变自己的观念 。与孩子进行沟通交流，要积极耐心倾听孩子的想法，允许孩子发表自己的见解，即使他总说得不正确，也不要急于打断、纠正，更好是先听孩子把话说完，然后才加以引导。

第二原则：给孩子一定的独立自由的空间和时间。

我们平时误认为爱就是亲密无间，恨不得一天24小时将孩子的一言一行都掌握在自己的视力所及的范围内，这样就会使孩子失去行为的空间和心理的空间，逆反心理会增强。因此，留给孩子一定的自由支配的时间和自由活动的空间，更有利于孩子身心的健康发展，减少亲子之间的矛盾冲突。

有这样一位妈妈，看见女儿在愁眉苦脸地读英语，知道她刚刚开始学对英语还没有感兴趣。于是便拿起一本书对女儿说：“这里有一个故事，你听听。” 接着正经地朗读道：“老鼠妈妈带着一群小老鼠大步走过厨房地板，这时突然出现的一只猫。猫叫”喵，喵”，老鼠妈妈也回叫“喵，喵”。猫被弄糊涂了，便转身走了。老鼠妈妈对小老鼠说：“孩子们看，我没说错吧？我告诉过你们，多学一种语言总是有用的”。女儿一开始没反应，听完便开始笑了起来。

试想，如果妈妈一开始就直接对女儿说：“你要克服困难学好英语，不要愁眉苦脸地学”。那效果会怎样呢？

第四原则：与孩子交流要明白和满足孩子的心理需求。

掌握与孩子沟通的技巧

一、要调整好谈话的心态

父母 首先要把和孩子沟通当作一件十分快乐的事情去做，而且要时刻提醒自己：我是在跟朋友沟通。只有这样，说话的语气，动作、神情、态度才能平和，才能让孩子感到轻松，没有压力，使孩子畅所欲言。

二、要掌握沟通的火候

孩子毕竟是孩子，闹一些情绪是难免的。我们要做的，就是在孩子发脾气时，适当地冷处理，让孩子的脾气发完了，冷静下来再与其沟通。这样做的效果往往是事半功倍的。

三、要找准沟通的话题

沟通的内容以孩子感兴趣的人或事为主，比如今天看了什么，听了什么，学校里发生了什么，选择这些作为沟通的话题，既能让孩子有话可说，有心想谈，又可以通过与孩子的交流，了解孩子真实的心理活动。

四、要选择好沟通的场所和时间

要尽可能选择较固定的、安静的场所与孩子沟通，这样能有效地集中孩子谈话时的注意力，并让孩子有安全感，放开胆子多说心里话。

五、要注意沟通后的跟踪观察

有的家长与孩子沟通后就放任不管，不注意沟通后的跟踪观察，就大大地降低了沟通的效果。 我们要知道，孩子受年龄、阅历的限制，他们的认知、分析、鉴别、判断等诸多方面能力都有限，而且不同的孩子，他们的性格、意志、品质等方面也存在着差异。

经过沟通之后，孩子的表现会有所不同。父母很有必要对孩子的行为进行一段时间的跟踪观察，了解孩子的情况，掌握手材料，才能更好引导、规范孩子今后的言行，使沟通产生效果。父母与孩子沟通不是一时一次的任务，而是一生一世的事情。随着孩子慢慢长大，亲子之间沟通的话题、方式、方法也需要做调整。这样，两代人的沟通才会更亲和，更融洽。

如何有效沟通建立融洽的亲子关系（家长如何与孩子沟通建立良好亲子关系）

经常会听见身边的很多父母都在抱怨说：更近这孩子不知道怎么了？以前在家里，跟我们总是无话不说，叽叽喳喳地说个不停，我们都听烦了，孩子还是要说。但是现在慢慢长大了，却像变了个人似的，回来不愿意说话，问她几句就非常不耐烦。把家当成了旅馆，放学都不愿意回家。有些父母更因为孩子经常跟自己顶撞，叛逆而头痛不已。

孩子教育，赡养老人，工作赚钱，身体健康是每一个中年父母肩膀上的四座大山，左养右学教育赖颂强建议每一个家长都要好努力，特别是在教育方面，这是家庭的传承与延续，是家庭教育促进法赋予家长的职责。

今天我们就来说一说，父母想要跟孩子建立融洽的亲子关系，学会沟通是关键。

那么作为父母应该如何跟自己的孩子进行沟通，而且是有效的沟通呢？

我看见很多父母跟自己孩子的对话，那不叫沟通，只是说是命令。因为沟通我觉得应该是双向的，是你来我往的，而不是单方面给予一个指令。

接下来，可以从以下几个方面来分析一下：

（一）为什么亲子关系不融洽？

为什么本来更亲密的亲子关系突然变得紧张，可能由于来处以下三个方面的原因：

方面：父母总以自我为中心，不尊重孩子，不顾孩子的感受。

很多父母在与孩子相处的过程当中，总是从自己的角度考虑，表现在几个方面：

一是观念上存在偏差，认为孩子是我生的我养的，我管教自己的孩子还不是天经地义的？他（她）就得听我的。因而在与孩子沟通交流时，不是以平等的态度对待孩子的，而是以居高临下的教训的口吻说话。久而久之，孩子就会对我们产生畏惧和抵触心理，孩子怎么会愿意与我们亲近沟通呢？

二是我们总是以工作忙，家务多为借口，不愿意与孩子进行交流，孩子问多几句，就嫌孩子烦。每当我们工作一天回到家里，觉得身心疲累，孩子兴致勃勃地对我们述说他今天的见闻的时候，有些父母会不由自主很不耐烦地拒绝。一次，两次，三次都遇到父母的冷遇，孩子也就渐渐没了与我们交流的欲望和兴趣了。

三是我们作为父母的总是一厢情愿地表达自己的爱意。比如：有时候下一点小雨，非要孩子带雨伞，孩子饭后不愿意吃水果，早上不愿意喝牛奶（PS：我们家爸爸就这样，天天逼孩子每天必须喝牛奶，好像她一天不喝就长不大一样，搞得我每天都要跟她爸爸为这个事情讨论半天）。有些父母要孩子非常吃（喝）不可，天冷了不愿意穿多件衣服，就怕他冷，逼着穿成一人粽子般。刚刚才休息了一会就被责问就知道玩，作业做了没？而且还要讲一大堆的道理。我们觉得孩子不理解父母的一片好意，孩子会认为爸爸妈妈一点不体谅自己的感受。所有这些的小问题的积累就会让亲子之间形成隔膜，而且越来越深。

第二方面：父母没有真正去了解孩子的心理特点。

我们细心观察下会发现，大部分孩子上学前对父母会特别崇拜依赖。上了小学以后，就开始崇拜老师了。到了高年级后，孩子既不崇拜父母，也不崇拜老师了，却对身边的朋友无比亲近了。面对这样的变化，父母感到无比的困惑和失落。

其实，父母对此不必焦急，这是孩子心理成长发育过程中的正常现象。孩子到了十二、三岁，就进入青春期，在这个时期的孩子，被称为父母孩子之间更难相处的阶段。这时，孩子自信甚至自负，有很强的独立意识 ，根本不把父母的意见放在心上。许多情况下，做父母的还不了解这些，认为是孩子不听话，便想多管教，结果常常导致父母和孩子之间的矛盾升级。

大多数情况下，我们与孩子的沟通方式都是用语言进行的。对话时方便快捷，但因为面对面的是自己的孩子，说起来也就不注意场合，不注意方式，这很容易给孩子带来唠叨的感觉，引起孩子的反感。

在某所小学六年级一篇题为：我想对爸爸妈妈说的作文中，摘录出下面孩子的心声：”餐桌上有鱼有肉，肚子里又饥又渴，爸妈又开始了餐桌训话了”。“妈妈总怨我不重视考试，骂我写字姿势不对，训我计算马虎。在她眼中，我是一无是处的“。”愿爸妈脸上能有微笑，愿吃饭时大家能有个好心情。儿子我纵有千错万错，但也不想一天到晚听到的是责骂”。

（二）那么，父母 子女沟通时要注意什么呢？可以遵循四个原则，掌握五个技巧。

原则：理解孩子是有独立人格的人。

父母就像对待朋友一样对待自己的孩子–转变自己的观念 。与孩子进行沟通交流，要积极耐心倾听孩子的想法，允许孩子发表自己的见解，即使他总说得不正确，也不要急于打断、纠正，更好是先听孩子把话说完，然后才加以引导。

第二原则：给孩子一定的独立自由的空间和时间。

我们平时误认为爱就是亲密无间，恨不得一天24小时将孩子的一言一行都掌握在自己的视力所及的范围内，这样就会使孩子失去行为的空间和心理的空间，逆反心理会增强。因此，留给孩子一定的自由支配的时间和自由活动的空间，更有利于孩子身心的健康发展，减少亲子之间的矛盾冲突。

有这样一位妈妈，看见女儿在愁眉苦脸地读英语，知道她刚刚开始学对英语还没有感兴趣。于是便拿起一本书对女儿说：“这里有一个故事，你听听。” 接着正经地朗读道：“老鼠妈妈带着一群小老鼠大步走过厨房地板，这时突然出现的一只猫。猫叫”喵，喵”，老鼠妈妈也回叫“喵，喵”。猫被弄糊涂了，便转身走了。老鼠妈妈对小老鼠说：“孩子们看，我没说错吧？我告诉过你们，多学一种语言总是有用的”。女儿一开始没反应，听完便开始笑了起来。

试想，如果妈妈一开始就直接对女儿说：“你要克服困难学好英语，不要愁眉苦脸地学”。那效果会怎样呢？

第四原则：与孩子交流要明白和满足孩子的心理需求。

掌握与孩子沟通的技巧

一、要调整好谈话的心态

父母 首先要把和孩子沟通当作一件十分快乐的事情去做，而且要时刻提醒自己：我是在跟朋友沟通。只有这样，说话的语气，动作、神情、态度才能平和，才能让孩子感到轻松，没有压力，使孩子畅所欲言。

二、要掌握沟通的火候

孩子毕竟是孩子，闹一些情绪是难免的。我们要做的，就是在孩子发脾气时，适当地冷处理，让孩子的脾气发完了，冷静下来再与其沟通。这样做的效果往往是事半功倍的。

三、要找准沟通的话题

沟通的内容以孩子感兴趣的人或事为主，比如今天看了什么，听了什么，学校里发生了什么，选择这些作为沟通的话题，既能让孩子有话可说，有心想谈，又可以通过与孩子的交流，了解孩子真实的心理活动。

四、要选择好沟通的场所和时间

要尽可能选择较固定的、安静的场所与孩子沟通，这样能有效地集中孩子谈话时的注意力，并让孩子有安全感，放开胆子多说心里话。

五、要注意沟通后的跟踪观察

有的家长与孩子沟通后就放任不管，不注意沟通后的跟踪观察，就大大地降低了沟通的效果。 我们要知道，孩子受年龄、阅历的限制，他们的认知、分析、鉴别、判断等诸多方面能力都有限，而且不同的孩子，他们的性格、意志、品质等方面也存在着差异。

经过沟通之后，孩子的表现会有所不同。父母很有必要对孩子的行为进行一段时间的跟踪观察，了解孩子的情况，掌握手材料，才能更好引导、规范孩子今后的言行，使沟通产生效果。父母与孩子沟通不是一时一次的任务，而是一生一世的事情。随着孩子慢慢长大，亲子之间沟通的话题、方式、方法也需要做调整。这样，两代人的沟通才会更亲和，更融洽。

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